Broodje kaas beste ontbijt
Andy
Heerscht
Posts: 3.899
Gepost op: Maandag 25 Juni 2007 19:43
Vergeet de cornflakes, eieren en pap. Een volkoren broodje met ham en kaas is volgens Britse onderzoekers de beste manier om de dag te beginnen, omdat de voedingstoffen in dit ontbijt langzaam aan het bloed worden afgegeven.
De onderzoekers aan Swansea University gaven verschillende groepen schoolkinderen een maand lang verschillende soorten ontbijt. De kinderen bleken met een broodje hamkaas langer te luisteren en harder te werken dan met cornflakes of eieren, schrijft Times Online.
,,Een volkoren broodje met ham en kaas heeft veel eiwitten en suikers die langzaam worden verbrandt.” zegt Professor David Benton, die het onderzoek leidde. „Een ontbijt met eieren, spek en worst hoeft daarom niet ongezond te zijn.”
Salina
En niet anders!
Posts: 970
Gepost op: Maandag 25 Juni 2007 21:57
Ik eet altijd een broodje kaas als ik een kater heb :#
Gepost op: Dinsdag 26 Juni 2007 11:49
ikn eet altijd kaas zonder brood 
Water/Cola Man! Maarten.
Andy
Heerscht
Posts: 3.899
Gepost op: Dinsdag 26 Juni 2007 12:42
Ik ontbijt doorgaans nooit. 
Gepost op: Zaterdag 30 Juni 2007 16:46
telt een boterham met kaas ook?
Gepost op: Vrijdag 6 Juli 2007 00:53
een boterham met kaas kan ik 's ochtends dus echt niet wegkrijgen...geef mij maar gewoon n bak yoghurt met muesli
Gepost op: Vrijdag 6 Juli 2007 10:43
broodje kaas :y
Water/Cola Man! Maarten.
